Mách bạn các loại thực phẩm chỉ số huyết áp thấp không nên ăn

Căn bệnh huyết áp thấp xuất phát từ nhiều nguyên nhân gây ra như mệt mỏi, lao động quá sức, hay thậm chí do bỏ bữa cũng khiến cho huyết áp bị giảm xuống nghiêm trọng. Khi áp huyết giảm bất ngờ sẽ kéo theo một số biến thể rất nguy hại cho sức khỏe và tính mạng. Do đó, trị bệnh áp huyết thấp cần được thực hiện sớm, bệnh nhân phải chú ý tới sức khỏe của mình nhiều hơn, tránh chủ quan, chủ quan.

Căn bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp là khi các chỉ số huyết áp thấp hơn so với mức bình thường. Những người có chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg thì có nghĩa đã bị căn bệnh huyết áp thấp.

Đau nhức đầu là triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

Những người bệnh áp huyết thấp thường có các biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, rối loạn chức năng tim mạch, chức năng tình dục giảm sút, khó lòng tập trung và hay nổi cáu…Một số trường hợp còn có hiện tượng da nhăn nheo, cảm giác buồn nôn, rụng tóc nhiều, người vã mồ hôi nhưng vẫn thấy lạnh.

Để có thể trị căn bệnh huyết áp thấp thành công thì các bạn cần tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

Thực phẩm người bệnh trị căn bệnh huyết áp thấp không nên ăn

Cà chua: Cà chua là một loại quả có màu sắc bắt mắt và giàu vitamin được sử dụng nhiều trong các món ăn hay dùng làm nước ép rất thơm ngon và bổ dưỡng. Nhưng mà cà chua lại làm tăng khả năng bị giảm huyết áp và xuất hiện đau đầu, chóng mặt nên người bệnh bệnh áp huyết thấp không ăn ăn nhiều cà chua.

Táo mèo: táo mèo giúp hạ huyết áp nên rất được những người bệnh huyết áp cao lựa chọn nhưng ngược lại với người tụt huyết áp thì táo mèo sẽ nguy hại cho sức khỏe. Cho nên những ai hay bị giảm huyết áp thì không nên sử dụng loại quả này.

Cà rốt: trong những củ cà rốt có chứa muối succinic. Mà chính thành phần này làm cho kali trong nước tiểu gia tăng và làm huyết áp giảm. Bởi vậy, những người chỉ số huyết áp thấp cần hạn chế ăn cà rốt.

Hạt dẻ nướng, sữa ong chúa: hai đồ ăn này đều có công dụng tụt huyết áp nên rất tốt cho những người huyết áp cao. Còn đối với bệnh nhân huyết áp thấp thì không nên sử dụng để hạn chế xảy ra trường hợp giảm huyết áp đột ngột.

Ngoài các thức ăn trên thì các đồ ăn không tốt cho người huyết áp thấp khác là các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương…Bệnh nhân chỉ số huyết áp thấp cần nắm rõ để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và đảm bảo cho sức khỏe.

Chúc các bạn chữa trị áp huyết thấp thành công.